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    2015-07-07
    如何挑一张适合自己的床垫

    一张合格的床垫,能保持脊柱的正常生理曲度,能让脊柱及其周围肌肉、韧带、关节等组织得到充分的休息。床垫不舒适,可能会让你睡得腰酸背痛。它对促进腰背劳损和腰背疼痛的恢复也非常重要。

          那么我们该如何挑选舒适的床垫呢?挑选床垫时,考虑以下三个细节就能选到适合自己的床垫。

    细节一:有研究表明,软硬适中的床垫有助于提高睡眠质量和缓解慢性腰背疼痛。

          偏硬的床垫,使头部、肩膀和臀部被过度支撑,导致脊柱的正常生理曲度发生扭曲,周围的肌肉被过度伸展,可能会导致腰背酸痛。

          偏软的床垫,使躯干容易陷下去,床垫无法给脊柱提供充足的支撑,脊柱及其周围的肌肉组织无法正常休息。

          软硬适中的床垫,符合脊柱的正常生理曲度要求,既不过度支撑,也不会塌下去,支撑得当,让脊柱得到正常的休息。

    如何判断床垫的软硬度?软硬适中的床垫可以让肩部和臀部略微下沉。购买床垫时,可以现场试躺几分钟感觉床垫舒适度,同时可以拍照查看肩部和臀部的下沉情况。

    细节:床垫的材料市面上常见的床垫有弹簧床垫、记忆棉床垫、乳胶床垫、冷泡绵床垫等,选购时可以试躺几分钟,找到最适合自己的那一款。

          弹簧床垫的承托能力较好、耐用透气性好,是现代最常用的床垫。选购时,弹簧越粗、密度越高、材料越硬、衬垫的软硬和厚度适中,试躺时把手用力按下去摸不到弹簧者为佳。

          乳胶床垫乳胶具有高超弹性,与身体的贴合度高,能为脊柱提供较好的支撑;而且柔软舒适,透气性好。但天然乳胶的价格稍贵。

           

     

    细节三,何时换上新床垫有医学研究表明:换上新床垫能帮助减少腰背疼痛,改善睡眠质量。如你发现:自家的旧床垫已经使用超过5-7年;或床垫已经变形;或发现其他类型的床垫更适合自己;那建议及时换上新床垫。

           选购床垫时,请去正规的门店选购,以确保产品质量及售后服务。

    瑞士喜可多床垫创立于1926年的瑞士格林肯,93年来专注于床和床垫的研发和制造。早在二十世纪末,喜可多床垫就畅销欧洲,并于2006年将健康睡眠理念带到中国,研发符合国人体质需求的睡眠产品,坚持原厂标准。瑞士喜可多床垫,来自瑞士 服务中国。

    欢迎到喜可多专卖店 体验无与伦比的舒适睡眠。

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